Como parar de se autossabotar e ganhar dinheiro?

A autossabotagem é um dos maiores obstáculos que enfrentamos em nossa vida, já que se trata de nós mesmos criarmos problemas, que por sua vez acabam por dificultar ainda mais a conquista de nossas metas.

Esse comportamento pode ser aplicado em todas as áreas, inclusive quando estamos falando de ganhar dinheiro, sendo comum adotar uma atitude de fuga das obrigações, criando prazeres momentâneos, em detrimento de um benefício maior no médio e longo prazo.

Para te ajudar a combater isso, vamos te dar algumas dicas, que tem como objetivo principal, te ajudar a escapar da autossabotagem.

Identifique o seu padrão de comportamento

Ao longo do tempo, criamos uma série de padrões de comportamento, que nada mais são do que atitudes repetidas, que realizamos desde que somos crianças, sem sequer perceber que isso acontece.

Esses costumes podem ser bons, mas também podem ter um efeito negativo, por isso que é muito importante você se conhecer, a fim de identificar quais são eles e, com o tempo, transformá-los em algo que agregue.

Tenha um bom autoconhecimento

Ainda na esteira do tópico anterior, quanto mais você se conhecer, mais fácil será perceber quando algo ruim é resultado de padrões de comportamentos, ou mesmo de pensamentos autodestrutivos.

É vital que o combate contra a negatividade, que muitas vezes é impulsionada por uma autoestima frágil, seja feito constantemente, sempre buscando eliminar esse tipo de ideias e sentimentos ruins, inibindo suas ações.

Quanto maior for a sua consciência sobre o que você sente, mais armas você terá para combater a autossabotagem, te deixando no comando das suas ações, de forma racional e ponderada, e menos emocional e impulsiva.

Apesar de ser clichê, menos é mais

Quanto mais complicado e complexo for o seu objetivo, maiores as chances de se frustrar, já que ele demanda certo tempo e esforço da sua parte, algo que muitas vezes dá margem para você se sabotar.

Portando, mesmo que o seu alvo seja muito específico, busque dividi-lo em etapas, que sejam desafiadoras, mas também possíveis de se alcançar. Dessa forma, você pode comemorar cada vitória, sem se esquecer do prêmio maior, que é a razão de todo o seu esforço.

A ideia de simplificar as coisas, por si só, já tende a tirar o drama que construímos em nossa cabeça, tirando o peso excessivo dos pensamentos negativos, criando um padrão de comportamento mais positivo, conforme for exercitado. Para ganhar dinheiro, contar com a ajuda de umsistema de controle financeiro, pode ser um ótimo aliado na hora de simplificar as coisas.

Não tenha medo de pedir ajuda

Mesmo fazendo tudo teoricamente certo, por vezes não conseguimos avançar da forma que idealizamos. Se notar que há um padrão, mas que não está conseguindo identificar exatamente o que é, busque ajuda profissional.

Ter um bom terapeuta/psicólogo vai te proporcionar um ponto de vista de fora, te ajudando a ver algo que você, talvez por estar no meio do problema, não consiga ver. Quanto antes esse passo for dado, mais rápido será o resultado.

Com o auxílio de um especialista na área, você será capaz de perceber seus padrões, dando início a um novo jeito de agir com o tempo.

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